Nesta quinta (25/04/2013), a Fundação Arte de Viver promove mais uma edição da Meditação da Lua Cheia, que acontece mensalmente nas praias cariocas. A partir das 20h, será realizada uma meditação guiada nas areias da Praia do Diabo, no Arpoador, no Quebra-Mar da Barra da Tijuca e na Praia de Icaraí, em frente à Reitoria. O evento é gratuito e, para participar, não é necessário ter experiência prévia na atividade.

A meditação tem o objetivo de saudar a lua cheia e aproveitar sua energia, já que, segundo os organizadores, ela tem um efeito muito específico nas marés e em toda a água do planeta, influenciando também o corpo humano, que é composto 70% de água.

Caso você realmente queira se iniciar na meditação é importante que aprenda da maneira correta e tenha um acompanhamento neste processo.

É por isso que o especialista em Meditação Saulo Fong criou um Workshop Gratuito e Online acessível a qualquer pessoa que queira realmente aprender como meditar e assim superar a ansiedade.

Para assistir a primeira aula que já está liberada e aprender mais sobre Meditação inscreva-se no Workshop Como Meditar clicando no link abaixo:

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